Храненето през зимата

Или как да изглеждаме добре.
Аватар
User

Mss. Smith

Ранг

Moderator

Мнения

1407

Регистриран на

Чет Юли 13, 2006 9:08 pm

Местоположение

Стара Загора

Храненето през зимата

Мнениеот Mss. Smith » Нед Дек 02, 2007 11:32 am

Променяте ли си режима на хапване през зимата? Качвате ли килца или напротив, продължавате ли да си спортувате, както през другата част на годината? :) На какви храни наблягате и как се справяте с поддържането на фигурата след празниците :P
Изображение
Аватар
User

hissi

Мнения

1974

Регистриран на

Сря Сеп 06, 2006 11:27 am

Местоположение

Благоевград

Мнениеот hissi » Нед Дек 02, 2007 11:59 am

Миме, аз съм пълна трагедия през зимата...Качвам, но две-три кила, но за нещастие ми личат...Не коносумирам много пресни зеленчуци, наблягам на туршиите...Плодове се старая да ям, но пак се случва рядко, просто защото не обичам тези плодове, ям само портокали...
Аз по принцип не си спортувам, така че мисля, че това е ми е голяма грешка и ако се постарая да се движа повече, ще бъде по-добре.
"Научи се да подбираш мислите си така, както подбираш дрехите си. Това е сила, която се развива. Ако успееш да владееш ума си, само така ще контролираш и живота си."
RANDOM_AVATAR
User

NightSiNNeR

Мнения

163

Регистриран на

Вто Юли 18, 2006 3:40 pm

Местоположение

Варна

Мнениеот NightSiNNeR » Пон Дек 03, 2007 4:58 pm

Не спазвам никакви режими през зимата, нито през лятото. Случвало ми се е да качвам по някое и друго кило през зимните сесии, когато излизам рядко, но не ми проличава. То това май си е по-характерно за жените. Като цяло обаче чувствам, че колкото си минава времето ставам все по-отпуснат и ми се иска да се захвана с нещо по-сериозно ама пусти мързел, не ме оставя... :roll:
Спри се!
Аватар
User

Galka

Ранг

Site Admin

Мнения

2863

Регистриран на

Сря Юли 12, 2006 1:02 am

Местоположение

Варна

Мнениеот Galka » Пон Дек 03, 2007 5:30 pm

И през зимата и през лятото си се храня еднакво. не си променям режима на хранене. Нормално е да се качи някое друго кило през зимата, тъй като движението е по-малко. Аз лично през зимата предпочитам да си стоя на топло...

За щастие имам доста луда обмяна на веществата и богатата трапеза по празниците не ми се отразява на фигурата...

Иначе не спортувам нищо сериозно, просто малко упражнения у дома.
Не встъпвай в пререкания с празнодумците: речта владеят всички, умът е присъщ на малцина.
Marcus Porcius Cato

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта

Copyright ©2014 Psy-Help.org ® All Rights Reserved | Brought by CloudyAnt
cron