Спортувате ли?

[Galka]

Мдааааа тичането е хубаво нещо

По едно време тичах и карах колело, но сега съм се ограничила до упражнения вкъщи. По-лесно ми е и по-редовно си го правя

Тичане,Скуош,Бадминтон,Футбол и Тласкане на гюлле..Понякога фитнес и правя упражнения в къщи.

От 2 седмици всеки ден правя гимнастика заради гърба - 30 мин сутрин и още 30 мин надвечер. Чувствам се много добре, упражненията и комбинациите, които ми показаха физиотерапевтите, ми раздвиждват всички мускули и се чувствам много добре

Здравейте! Аз не спортувам нищо в момента, но бих искала да се запиша на (кик) бокс, но ми се ще да е в някоя школа само за жени, ако има такава Та.... Ако някой знае такава "женска" школа в София ще съм му много признателна да сподели

Йога

да шинкиокушин карате в СОУ Васил Левски - повярвайте ми тренират много яко не се спираме дано да издържа - понеделник, сряда, петък от 7:30 до 9:00

Как върви?

[Galka]

Стягате ли се за лятото?

Уж ще почвам, но като се познавам...

Аз трябва малко преди лятото да се стегна, по-точно за бала на 24 май Опитвам се да правя нещо, но някакси нямам волята Въпреки че коремчето вече ми тежи Трябва да се взема в ръце и за 1 месец да се вталя значително! Дано успея
И за лятото няма да е зле Може би август чак ще ми е свободен и тогава определено трябва да отидем поне за 2-3 дни на моренце Би било страхотно, ако дотогава съм в мечтаната фигура

[Galka]

На мен много ми се тича, но сега няма как и увеличих времето което прекарвам на велото.

Снощи вечер тичах.. за пръв път от доста време. Определено направих задоволителен крос, а и се почувствах много добре след това. Определено смятам да продължа тази и другите вечери.
А всъщност, има ли значение дали тичам сутрин или вечер?

Обичам да тичам, пътувам, правя скокове с бънджи и лятото алпинизма ме ободрява до основи

Да определено може да се каже, че аз спортувам. Опитвам се да играя футбол два пати седмично, и също така напоследак започна га играя и тенис на корт и много добре се чувствам.
______________________



блиндирани врати метални врати метални решетки монтаж врати

И какво? Колко често? Всичко по темата

Вие сте на ход

Спортувам, това е важно толкова колкото да закусвам и да пия кафе.
Аз играя тенис на корт два пъти седмично,натоварването е голямо, но е супер.