Бразилска диета

Или как да изглеждаме добре.
Аватар
User

Galka

Ранг

Site Admin

Мнения

2863

Регистриран на

Сря Юли 12, 2006 1:02 am

Местоположение

Варна

Бразилска диета

Мнениеот Galka » Съб Апр 14, 2007 2:13 pm

Ето каква диета намерих. Аз не спазвам диети, та не знам тази дали е ефикасна. Но споделям прочетеното с вас :)
Бразилската диета се спазва в продължение на 14 дни.

1 и 2 ден - Яде се три пъти дневно по 1 твърдо сварено яйце, чаша кафе,
1 ябълка.
3 ден - Сутринта - 2 яйца, на обяд парче говеждо месо, спанак, вечерта 1 яйце, спанак.
4 ден - Сутринта - 1 яйце, на обяд варена риба, домат, вечерта 2 яйца, чаша минерална вода.


5 ден - Сутринта - 1 варено яйце, чаша кафе, на обяд 2 яйца, домат, вечерта риба на грил, зеленчуци с оцет.

6 ден - Сутринта - 1 яйце, чаша кафе, на обяд парче говеждо месо, краставица, вечерта телешко месо на грил, домат, минерална вода.

7 ден - Сутринта - 1 яйце, чаша кафе, на обяд половин пиле на грил, зеленчуци,вечерта втората половина от пилето, ябълка. Следващата седмица диетата се повтаря отначало. Който не обича яйца, по-добре да не опитва. За 14 дни могат да се свалят 4-5 килограма. Мненията за тази диета са противоречиви, но доста се използва.
Не встъпвай в пререкания с празнодумците: речта владеят всички, умът е присъщ на малцина.
Marcus Porcius Cato

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта

Copyright ©2014 Psy-Help.org ® All Rights Reserved | Brought by CloudyAnt