Тайни лакомници

Или как да изглеждаме добре.
Аватар
User

Galka

Ранг

Site Admin

Мнения

2863

Регистриран на

Сря Юли 12, 2006 1:02 am

Местоположение

Варна

Тайни лакомници

Мнениеот Galka » Съб Яну 17, 2015 1:13 pm

"Тайни лакомници" е едно много интересно предаване в което участват хора, които уж (според своите разбирания) на пръв поглед се хранят здравословно, но качват непрекъснато килограми и/или не могат да свалят и грам.
Екипът на предаването започват да следят навсякъде двойката и да следят какво ядат. Освен, че монтират камери в домът им за която им казват съответно те оускат хора подире им да следят всяка тяхна хапка. И в края на седмицата обикновено се оказва, че те всъщност никак не живеят здравословно и измежду здравословните хапвания изяждат ОГРОМНИ количества храна, много калорична храна.
В предаването показват и множество експерименти и изследвания свързани с начина на хранене и въобще с храната. Обикновено водени от психолог, чието име все не мога да запомня.

Толкова за предаването. Друга ми е мисълта. Чудя се не сме ли всички един вид тайни лакомници... признаваме ли пред себе си ако не пред другите, че посягаме към нещо грешно, към огромна порция храна, към хранене преди храненето... и все ей такива неща?!
Вие хващали ли сте се да ядете нещо просто ей така без да мислите, просто за да си дъвчете нещо?
В тайни лакомници ли сме се превърнали?
:arrow:

П.П. Ако искате мога да споделя някои от изследванията, които съм гледала в предаването.
Не встъпвай в пререкания с празнодумците: речта владеят всички, умът е присъщ на малцина.
Marcus Porcius Cato
Аватар
User

hissi

Мнения

1974

Регистриран на

Сря Сеп 06, 2006 11:27 am

Местоположение

Благоевград

Re: Тайни лакомници

Мнениеот hissi » Съб Яну 17, 2015 1:18 pm

Много интересна тема и определено полезна :)

Чела съм разни статии на тема постоянното дъвчене на нещо и всъщност най-големия виновник за това е инсулинът. В късния следобяд и вечер той е с по-високи нива, което кара организма да иска нещо да хапне, има нужда да дъвче нещо. Аз лично съм се сблъсквала с това и се усещам как ям всякакви глупости без да ми се яде, защото просто имам нужда да дъвча. Моята диетоложка ме посъветва при такива ситуации да си взема тиквени семки и да ям по една шепа, хем не са калорични, хем ще дадат сигнал на мозъка, че се извършва действието, от което той има нужда. Но си признавам, че не всеки път успявам да се справя с това и ям някакви глупости като чипс и солети. Най-често съм се хващала пред компа или пред тв да ям от скука, което е направо ужасяващо. За щастие след като започнах режима, имам малко по-различни хранителни навици, но първите 2-3 месеца беше кошмарно да се отърва от старите такива.

Гал, ще бъде интересно да споделиш какво си гледала, може да научим нещо полезно :)
"Научи се да подбираш мислите си така, както подбираш дрехите си. Това е сила, която се развива. Ако успееш да владееш ума си, само така ще контролираш и живота си."

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта

Copyright ©2014 Psy-Help.org ® All Rights Reserved | Brought by CloudyAnt